ここ数日、日本の最高気温を更新するなど猛暑が続いております。 在宅ワークで働いている私は自宅から決して出ないことで猛暑は回避しているものの、土日は外に出掛けることが多く 室温との差で体調はどうも良くありません。 特に寝起きの低血圧や仕事中の眠…
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